Woede

Een vraag uit het boekje "70 vragen over rouw".
"Ik zou het logisch vinden als ik verdrietig was, maar ik ben alleen maar kwaad. Waarom?

Woede is een natuurlijke reactie op verlies. Mensen kunnen bijvoorbeeld boos worden op de onrechtvaardigheid van de situatie, op artsen of familieleden die meer hadden kunnen doen, op mensen in de omgeving die overgaan tot de orde van de dag, op God of op de wereld. Door de boosheid de ruimte te geven, zal deze uiteindelijk afnemen. Soms helpt het gesprekken te voeren met bijvoorbeeld artsen of familieleden. Ook brieven schrijven kan helpen, zelfs als ze niet op de post gaan. Vaak lukt het pas verdrietig te zijn als de woede is afgenomen.